将来に不安を感じたら3種類の未来を書き出してみる ふとした瞬間に将来のことを考えることがあります。もう癖みたいなもの。 明日明後日の些細な心配事。 数ヶ月先の懸念。 数年先の不安。 具体的な何かがあるわけではない時も、先のことになればなるほど不…

その理由、説明できますか？ ここ1年ほど、洗濯用洗剤は洗浄成分が純せっけん分のみのものを使用しています。 それまでずーっと合成洗剤を使っていたのですが、なんとなく石けんの方が環境やお肌にいいのかなと思って。 ドラッグストアやスーパーでも買える…

人によるサービスって重要 ここ数日、たくさん買い物をしました。 自分の服、家族への贈り物、日用品などどれもそう大きな買い物ではなかったのですが、どのお店でも店員さんの助けをかり気持ちよくお買い物をすることが出来ました。 最近は効率を考えてネッ…

ひとつずつやり遂げていく 達成感って偉大だなと思います。何かをやり遂げるってすごく気持ちが良いもの。 ひとつ何かをやり遂げると、それが自信になってどんどん行動できる自分になる。 しかもそれは大げさなものでなくてかまわない。 シンクにたまったお…

日々の生活をつつがなく送るために、やることはたくさんある。 ごはんを作って食器を片付け、洗濯をして、掃除をする。ゴミが出れば分別して処分するし、家族と自分が快適に過ごせるように整理整頓をする。その繰り返し。 家事が好きになってきて思うのは、…

赤ちゃんである娘1歳と過ごす毎日は、思いのほか楽しい。 ころころ表情を変え、とてとて歩き回って、そのぽってりしたフォルムでやる仕草のいちいちが私の心をくすぐってくる。 8歳の息子で鍛えられた私が母としての貫禄もついてきて、1歳の赤子が泣こうがわ…

家事は心に良い 家事が好きだ。 お皿を洗ったり、洗濯物を片付けたり、料理をしたり、家仕事に精を出すのが年々楽しくなっている。 以前は、家事の、果てのない感じが嫌いだった。やってもやってもキリがない感じ。 朝ごはんの食器を片付け終わったと思った…

ここ数週間、持ち物の総点検をしています。 持ち物の見直しを妨げる「もったいない」という言い訳 整理しているのは、使ってもないし役立ってもいないもの。 手に入れた時は必要だと思ってたものです。これがあればもっと毎日が楽しくなる、私には絶対必要だ…

「ストレス」っていう言葉はいつ頃生まれたんでしょうね。 私が小学校の頃はあまり聞いた覚えがありません。たぶん高校生や大学生になったくらいから耳にするようになった気がします。いまや、毎日聞かない日はないんじゃないでしょうか、ストレスって。 み…

今年の目標は色々あるのですけど、なかでも日頃から気を付けたいと思っていること、それが「暴飲暴食をしない」です。 今年やることは、家族が喜ぶことにお金をいっぱい注ぐことと、自分のためにたっぷり時間を使うこと。今年やらないことは、家族を急かすこ…

我ながら、雑で乱暴な人間だなと思います。性格も、物や人に対する態度も。 丁寧な所作を身につけたと思ったけれど 先日の記事で、何事もゆっくりやろうと思うと自然と丁寧になってgoodだぜという話をしました。 www.kilinya.com 舌の根も乾かぬうちではござ…

この夏は麦茶をよく飲みました。 暑い外出から戻った時に、冷蔵庫の扉に鎮座する麦茶を見るとホッとする。 透明の、茶色ともいえるし、光に透かすとオレンジ色っぽくもなる、さらりとした香ばしさが夏の風物詩だなぁと思います。 今晩作った麦茶が、明日の私…

『ノートは体の外にある脳』 頭の中からどんどん情報を移せば、もっと他のことに使える余裕ができる。

息子はこの4月から新一年生。学童さんには通ってません。 保育園時代は月曜日から土曜日まで、8-17時で通園してたのに、 4月1日から入学式までの10日余りを人生初の春休みとして過ごしました。 そして学校が始まってからも、今週いっぱいは午前中で帰ってく…

えへへ。きづけば4月も半ばですね。みなさんお元気でしょうか。 色んなことがあった3月 思えば3月は色んなことがあり過ぎて、たった1ヶ月なのに数年くらい経っちゃったんじゃない？って感じでした。 あれ？今って2020年だっけ？みたいな。 今日気持ちを落ち…

歩くのが好きです。 音楽を聴いたり、あれこれ考え事をしたり、知らない道やお店を探索したり、目的地までの移動という目的以外にも、いろんな楽しみがあるから。 道はどこまでも続いてる、わたしは歩いてどこでも行ける 会社勤めをしていた時は、あんまり歩…

秋めいてきました。 すでに金木犀が香りだした地域もあるようですが、うちの金木犀はまだじっとなりをひそめています。 冬生まれのせいか、暑さが和らいで冬に向かうこの季節が大好き。今年から夏も好きになったけど、やっぱり冬も好き。 秋冬は、服飾周りで…

来年の手帳が出回る時期ですね。 私は手帳は使いませんが、手帳売り場は毎年必ずチェックしに行きます。 手帳売り場って、夢にあふれてる。見ているだけで心が浮かれてきます。 さて、手帳は使わないけど無印のカレンダーは毎年使っているので、今日は無印カ…

グラノーラが好きです。 友達がちょっとおしゃれなグラノーラを送ってくれて、久々に食べて「わー、グラノーラってこんなに美味しかったんだ！」って好きになりました。 良いものほどお高いのだ その友達に貰ったグラノーラがとても好みの味で、もっと食べた…

お料理の動画を見るのが好き お料理の動画を見るのが好きです。最近多いですよね。レシピを動画で紹介していること。 delishkitchen.tv 要点をおさえつつ短時間で美味しそうな料理が出来上がっていくのを見てるだけで「わ～美味しそう！」「食べたい！」「ち…

真夏の洗濯事情 夏が来て、洗濯頻度が毎日1回になりました。 子どもは息をするように汗をかき、夫は自宅ではほぼ半裸なのに洗濯かごには数時間に1枚のペースで彼のシャツが投げ込まれる。 量としては2日に1回のお洗濯でもギリギリ回せそうだけど、夏特有のし…

本大好き人間なのですが、最近読めなくなってしまいました。 読めないというか、読もうとすると頭がわーっとなっちゃうのです。 全然集中できない。 新聞はいつも通り読めるのに、本になるとダメなのですよね。なんだろうなこれー。 まぁしかし。読めないな…

夫に躁鬱病を懸念されるくらい、ポジティブな時期とネガティブな時期の差が激しいです。 最近は極端にポジティブでもネガティブでもないんだけど、なんだか人の目がやたら気になります。 「あー、あんなこと言っちゃって変に受け取られなかったかなぁ」とか…

母からのお誘い 水曜日に、母からジンギスカン用のお肉を頂いた（ので、よかったら今晩食べにいらっしゃい）とお誘いが来まして。 私、別に特別ジンギスカン好きというわけでもないのに、この時はなぜか妙にテンションが上がりまして、「ジンギスカーーーン♡…

お酒を飲むのが楽しいと思えるのは幸せ お酒を飲むのが好きです。割と何でもイケるくち。 一番好きなのはビールだけど、相手の好きなお酒を教えてもらって一緒に飲むのも好きです。 味は正直よくわからないながら、詳しい人に教えてもらいながら飲むと美味し…

脳が冴える15の習慣という本を読んでいます。 脳が冴える１５の習慣 ―記憶・集中・思考力を高める 生活人新書 作者: 築山節 出版社/メーカー: NHK出版 発売日: 2012/07/31 メディア: Kindle版 購入: 2人 クリック: 2回 この商品を含むブログを見る この本に…

年が明けてすぐくらいに、夫にキンドルを買ってもらいました。 一足早い誕生日プレゼントにKindleをねだりましたー！うふー、嬉しい。嬉しい嬉しい！たくさん本読もう。 pic.twitter.com/I5KS9WwsP9— きりん屋 (@kilinya_) 2017年1月5日 本と言えば紙でしょ…

「丁寧に生きる」っていう表現があまり好きじゃありません。 綺麗ごとじゃんと思ってしまう。 生きるって、生活するって、そんな生半可なものじゃないだろ。 だけど、改めて自分の生活を振り返ってみると、丁寧な行動をとるって大切なことだなぁと思いました…

ここ数年テレビから離れた生活をしておりましたが、去年観た大河『真田丸』がとてもとても面白くて家族でハマったり、かの有名な『逃げ恥』を沢山の方が「めっちゃいいよー！」て言うのを聞いて、一気にテレビっ子になりました ドラマっていいよね、会社の人…

「暮らしのおへそ」という本が好きでよく読みます。 丁寧だったり、自分なりのこだわりを持っていたり、そういう自分の芯を持った方々の、生き方にまつわる習慣のお話がたくさん載っていて、パラパラと読むだけでしゃんとした気持ちになれるのです。 暮らし…