2019-01-01から1年間の記事一覧

3年通った”くもん”を退会しました

今月いっぱいで、小学2年生の息子が3年通い続けた公文式を退会しました。今日はそのお話です。 3年間の公文通いでどこまで進んだか 公文式に通い始めたのは2016年の5月でした。まだ息子が年中さんの頃です。 保育園のお友達に話を聞いて「くもんにいきたい」…

最初から「うまくやろう」としなくていい

個人的なことで新しい目標ができました。 まだ誰にも言ってない自分だけの秘密で、この目標をたまごのようにあたためて、いつか育って現実になる日がくることを思うととても楽しいです。 やるからには効率よくやりたいという落とし穴 自分の性格もあるのかも…

息子の「ゲームは一日1時間まで」という制限時間を撤廃しました

久しぶりに、子どもとの話をします。 息子7歳、小学2年生。彼とどう向き合うのかは、私にとって一生の課題でもあると思う。 ゲームの制限時間を撤廃 つい最近のことですが、息子のゲーム制限時間を撤廃しました。 今まではゲームは一日1時間までという約束で…

ストレスを解消する一番の方法は、目に見える成果を出すこと

「ストレス」っていう言葉はいつ頃生まれたんでしょうね。 私が小学校の頃はあまり聞いた覚えがありません。たぶん高校生や大学生になったくらいから耳にするようになった気がします。いまや、毎日聞かない日はないんじゃないでしょうか、ストレスって。 み…

一番気がかりなことに、まず着手する

今日一日を充実して過ごしたいなと毎朝思います。 だけど、そのために今日のやることリストを書きだすことはやめました。そしてそれでも毎日が楽しくて密度の濃い時間が過ごせています。 やることリストが私に合わなかった理由 やりたいことを書きだすのは好…

「めんどくさい」って言うの、やめてみよう

何かをするときに、つい「めんどくさいなー」って思ってしまいます。 誰かに何か提案された時も、「あー、それめんどいね」「うーん、ちょっとめんどくさくない?」「いい考えだとは思うんだけど、めんどくさいかな」って言葉がつい出てしまう。 だから「め…

振り返ってネガティブになる目標はハードルが高すぎる

毎朝、その日の目標やテーマを決めて一日を過ごすようにしています。もう数年続けている習慣。 内容も難易度も日によってマチマチで、例えば今日の目標は「夫と十割そばを食べに行く」です。昨日は「黄色のものを身につける」、一昨日は「娘の衣装ケースを整…

一口で食べる量を少なくする

今年の目標は色々あるのですけど、なかでも日頃から気を付けたいと思っていること、それが「暴飲暴食をしない」です。 今年やることは、家族が喜ぶことにお金をいっぱい注ぐことと、自分のためにたっぷり時間を使うこと。今年やらないことは、家族を急かすこ…

持ち物全て、いつかメルカリで売ると考えたら

我ながら、雑で乱暴な人間だなと思います。性格も、物や人に対する態度も。 丁寧な所作を身につけたと思ったけれど 先日の記事で、何事もゆっくりやろうと思うと自然と丁寧になってgoodだぜという話をしました。 www.kilinya.com 舌の根も乾かぬうちではござ…

『我慢は怠慢』

今朝家事をしていて、ふっと思い出した言葉があります。 お勤めに出ていた頃、上司に言われた「我慢は怠慢だよ」という言葉です。 我慢は美徳、ではないのか 言葉自体は鮮明に覚えているのに、具体的に何があって、どういう状況でそう諭されたのかはもう覚え…

ゆっくりやる、の効用

秋ごろから、何事もゆっくりやる、ということを続けています。 せっかちも悪くないのだけど 思えば昔からせっかちでした。 めんどくさがり屋なのに、いざ動き出してみるとなるべく早く済ませたい、片付けたいって思ってしまう。 早く早く、急いで急いで。 社…