家族に対する「自分ばっかり苦労してる！」をやめる
家族が大事です。私の人生で大切にしたいものTOP3に入ってる。
しかし、大切にしたいのに、その気持ちに反してなぜか大切にできない時がある。
今日はそういうお話です。
大切にしたいのに、できていない状況
家族、大切にできてますか？私はできないっす。
気を張ってるときはできるけど、他のことに忙しくなったりするとついつい後回しになる。
時々、家族の幸せより自分の欲求を優先してしまうことがあるんです。
もうちょっと正確に言うと、やることはやるけど、嫌々というか、「なんで私ばっかり彼らに尽くさなきゃいけないの？」感が満載というか。
そういうのって、感じている自分も嫌だし、家族にもそういう気持ちって何となく伝わっちゃって、いや～な気持ちにさせちゃいますよね。だれも幸せになれない。
大切にできない原因と理由が「わたしばっかり」という気持ち
私だってもっと、ドラマに出てくるような優しい妻・優しい母になりたい。
朝は早く起きて笑顔で家族を起こし、美味しい朝ごはんで一日をスタートして欲しい。
彼らが人生に迷った時は優しくそばに寄り添いたいし、いつも一番の理解者でいたい。
家族の幸せが自分の幸せだと心から思って、清潔な洋服や寝具を用意して、美味しいごはんを作って、いつも安心と安らぎを提供できる人間でありたい。
でもできない。
それを邪魔する原因がいつも「なんで私ばっかり！」っていう気持ちだし、それを邪魔する理由もいつも「なんで私ばっかり！」っていう気持ち。原因も理由も同じ気持ちなんだ。
家族を仲間だと思えれば、「わたしばっかり」はなくなるはず
「嫌われる勇気」という本にこんなたとえが出てきます。
夕飯後にテーブルに食器が残ったまま。家族は誰も動こうとせずに、妻である自分がやらざるを得ない状況で、「どうして誰も手伝ってくれないのか」「なんでわたしだけが働かないといけないのか」と考える。私も思い当たる節がありすぎる話です。
それに対する哲人の話。
しかしこのとき、たとえ家族から「ありがとう」の言葉が聞けなかったとしても、食器を片付けながら「わたしは家族の役に立てている」と考えてほしいのです。他者がわたしになにをしてくれるかではなく、わたしが他者になにをできるかを考え、実践していきたいのです。その貢献感さえ持てれば、目の前の現実はまったく違った色彩を帯びてくるでしょう。
いやー。いやいやいや～？だから、そう思えないから困ってるんですけど？
「わたしが他者になにをできるかを考え、実践していきたいのです。」
いきたい。いきたいよ？いきたいですともその境地に。でもできないの！
本を読み進めていくと、ここで「貢献感」が持てるかどうかは、自分が相手のことを「仲間」だと思っているかどうかによる、ということが書いてあります。
ありのままの自分を受け入れるーーつまり「自己受容」するーーからこそ、裏切りを恐れることなく「他者信頼」することができる。そして他者に無条件の信頼を寄せて、人々は自分の仲間だと思えているからこそ、「他者貢献」をすることができる。
私はこのあたりがイマイチ理解できてないんだよな。
つまり家族を「仲間」だと思えてないってことなのかな。
でも何度も何度も本を読んでも、どうすれば家族を仲間だと思えるのかもわからない。
本を読む限り、「自己受容」ができれば「他者信頼」ができて「他者貢献」することができるってことだと思うんだけどな。違うのかな。
うーん、難しい。
けどここを乗り越えないことには自分の理想としてる妻・母に辿りつけない。
乗り越えようじゃないか。
やるべきことは、どうすれば家族を「仲間」と思えるようになるのか、その具体的な方法を見つけて実行すること。
よし、見つけて実践していこう。
